Sofrer no Treino é Válido?
Porque Chegar ao Limite? O que impede você, de ter um resultado satisfatório no seu treinamento?Não é somente chegar e treinar! Tem que “puxar” mais
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Correndo contra fome! No próximo sábado dia 23/02/2019, realizaremos pelo 2º ano consecutivo, nosso Treino Solidário, em comemoração ao aniversário da nossa treinadora Luciene Cury.
Emagrecimento Consciente Sim, isso é mais uma foto do “antes e depois”.Sim, é a mesma pessoa!Não, não tomou remédio!Não, não foi da noite para o
O ano Já Começou Faz Tempo! Se você não percebeu, o ano passado só está longe de nós há apenas sete dias. As promessas feitas, deveriam
Quando você desaprendeu a correr? Vejam essa foto! Menino de 7 anos simplesmente brincando com amigos no dia do seu aniversário. Não é atleta, não
Retorno das Felinas Run Crew Hoje, dia 18/01/2020, retomamos nossos treinos voltado para a comunidade feminina pôs acreditamos que o apoio mútuo fortalece nossa comunidade.