Sobre Metas, Tempo e Ano Novo!!

O ano Já Começou Faz Tempo!

Se você não percebeu, o ano passado só está longe de nós há apenas sete dias.
 As promessas feitas, deveriam estar sendo cumpridas nessa semana correto? Fez isso?
 Falando de treinamento, sua planilha está em dia? O ano novo que estava longe já chegou!
 Sabe aquela prova alvo que seria “ano que vem”? É esse ano!!! O tempo voa, e rápido! Suas metas tem que estar no papel,  devem ser fracionadas e cumpridas diariamente. Está calor, estamos de férias, mas a falta de treinamento e do cumprimento das suas metas irão ser cobradas no meio da sua prova alvo!!
Temos apenas cinquenta e uma semanas para o término do ano!! Se assustou? Imagine sem seu treinamento afiado, você acorda no dia da sua prova alvo e diz: Podia ter treinado mais!! Já era!
 O tempo não volta, e te cobra caro. Te cobra a saúde que não cuidou, do descanso que não fez. Não faça com que se arrependa durante sua prova! Levanta e vai com suor ou chuva, com o sangue correndo em suas veias e pulsando seu coração!!

Bons treinos, que 2019…. chegou faz tempo!!

Luciene Cury

Luciene Cury

Luciene Cury

Profissional de Educação Física, Técnica de Triatlhon Nível I - CbTri.

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