PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO AUTOESTIMA UP!
Programa de 7 Dias Gratuito!
Para quem é o Programa AUTOESTIMA UP?
Para você mulher, que quer resgatar o seu melhor e se redescobrir capaz
O que é o Programa?
7 dias de treinamento com:
- 4 aulas de condicionamento físico on line e ao vivo pelo Instagram. As aulas ficarão gravadas no IGVT
- Aplicação de exercícios e técnicas mentais para melhor autoconhecimento e favorecimento de crenças fortalecedoras.
- Grupo exclusivo no Telegram ( Nesse aplicativo as fotos e vídeos não ficam na memória do celular). Os grupos são muito importantes para ajuda mútua.
- 2 aulas online com o grupo, para programar, realinhar e avaliar o processo de 7 dias.
E mais...
- Avaliação física online (peso, massa magra, percentual de gordura)
- Check up da sua Saúde Funcional.
Faça já sua inscrição!
