Produtos

PERSONAL TRAINEER

Treino personalizado e individualizado. Acompanhamento presencial, ou online, com horários e lugares pré agendados, de acordo com o objetivo e metas pessoais.

TREINO PRESENCIAL EM GRUPO

Treinamento de condicionamento, focado em corrida de rua, com técnicas e educativos, para ganho de condicionamento e força. Dos 5 aos 42 km!

LC GYM

Treinos online, no formato small group em plataforma digital.Treine em sua casa, com segurança e monitoramento. Nunca mais perca suas aulas por conta de deslocamento, viagens ou questões climáticas.

TREINOS ONLINE COM LCAPP

Através de um aplicativo de fácil manuseio, você terá um treino personalizado e monitorado na palma da sua mão. Faremos ajustes de acordo com seu plano de treinamento.

PLANILHA ONLINE DE CORRIDA DE RUA

Treino personalizado e individualizado. Acesso por plataforma online, acompanhamento a distância, com planilhas digitais. Tenha total segurança em iniciar sua vida na corrida, treinar para atingir sua meta em uma prova ou apenas qualidade de vida para sair do sedentarismo.

PREPARATÓRIOS PARA TAF

Treino com objetivo de ganho de condicionamento físico para avaliações físicas exigidas em carreiras públicas. Sinta se seguro para realizar a sua prova. Treinamento online ou presencial a combinar.

AVALIAÇÃO FÍSICA

Extremamente importante e indispensável para início da prática.
Análise de sua condição física, como peso, massa magra, percentual de gordura. Essa avaliação poderá ser feita presencialmente, através de balança de bioimpedância ou remota por tecnologia online.